Med yogan som verktyg att balansera klimakteriet Välkommen till en workshop i 2 delar som ger dig verktyg att hantera klimakteriesymptom med hjälp av yoga. […]
Resten av terminen-kort
Köp rabatterat kort för resten av terminen VT 23 Har du letat efter ett sätt att få en lite hälsosammare livsstil med mindre stress? Vill […]
Extraklass – Lugn flow
Välkommen till en extra yogaklass Lugn Flow! Lördagen den 22:a april 14-15:15. Perfekt uppladdning för lördagkvällen vad den än består av. Denna klass är perfekt […]
Vårpaus- halvdagsretreat 16:e april
Unna dig en förmiddag av avkoppling och återhämtning på vårt yogaretreat! Upplev djup avslappning och frid med Yin Myo Release och Gongbad. Ge dig själv […]
Meditationskurs
Välkommen till vår sexveckors meditationskurs! Under 6 måndagar kl 19:15-20:30 med start 17:e april kommer vi att utforska olika aspekter av meditation och hur de […]
Yin myo release 11:e mars
Lördagen den 11:e mars kl 14-15:15 har Eva klassen Yin myo release där vi med hjälp av tennisbollar och yinyogapositioner arbetar igenom kroppen, släpper på […]
Yoga nidra du kan göra hemma
Nu har Eva, som har klassen Lugn yoga nidra, lagt ut en yoga nidra på YouTube som du kan göra hemma. Du hittar den här:
Kurs i qi gong
I november startar en kurs i qi gong Tisdagar från vecka 44, 1:a november, kommer Lisa att hålla en kurs på 8 gånger i qi […]
Kurs: Yoga för kroppar och själar med smärta
Vi är glada över att kunna erbjuda kursen Yoga för kroppar och själar med smärta hos oss i höst. Vi träffade Anna-Lena på Meditations- och […]
Yoga i parken
Yoga i parken Den här sommaren kommer vi varje onsdag från 29:e juni till och med 10:e augusti ha en yogaklass i Klosterparken i Enköping. […]